Iniciación
Iniciación
¿No has practicado nunca el Método Pilates ni Técnicas Corporales? ¿Te tienes por una persona sana?
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Podrás aprender la técnica base de Pilates así como comenzar a introducirte poco a poco en el círculo de las Técnicas Corporales e ir avanzando hasta alcanzar un buen nivel de entrenamiento.
Aprende rutinas, corrige errores, memoriza tus movimientos, incorpora a tu vida hábitos de postura y movimiento sanos, asi como un buen número de herramientas que te ayudarán en momentos de stress o síntomas de contracturas, etc... y podrás practicar en tu casa cuantas veces quieras!!!
