Si vas a practicar Pilates es importante cerciorarse antes de que el profesor tiene experiencia en el método y de que se ha formado en una buena Escuela. Ésta será la diferencia entre realizar un buen Pilates o de un resultado ineficaz o incluso nefasto.

* Desgraciadamente, desde hace unos pocos años ya hay mucha gente que se dice monitora Pilates pero que en realidad sólo han aprendido pocas cosas en un video o en unas clases.
La opción de practicar Pilates en un Gimnasio no especializado en esta técnica no es muy adecuada si quieres aprender bien y sin lesionarte. El Método Pilates es muy potente y realizado incorrectamente provoca lesiones, de la misma manera que si se hace bien sus efectos son pronto reconocibles y altamente beneficiosos, tanto a nivel corporal como mental.

El buen Instructor Pilates ha pasado por:

• Una formación exhaustiva, con clases teóricas y prácticas en una Escuela reconocida,
• Prácticas a nivel individual,
• Prácticas con clientes de diferentes edades, necesidades y forma física.
• Un examen teórico
• Un examen práctico desarrollando un caso real
• Superado el examen, adquisición del Certificado Oficial Internacional que lo reconoce y acredita de la capacidad de enseñar todo el repertorio de ejercicios del Método Pilates y todas sus variaciones a todo tipo de clientes según la modalidad estudiada.

Atención: Solicita siempre a tu profesor información sobre su formación y titulación.
Para más información: www.polestareducation.com

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Mejoramiento Físico en tu propia casa?

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